🥣 Domáca granola s arašidovým maslom slaný karamel
Domáca granola je skvelá voľba na rýchle a výživné raňajky. V tejto variante spájame ovsené vločky, oriešky, med a naše obľúbené arašidové maslo Slaný karamel z FitMar.sk, ktoré celej zmesi dodá jemne karamelovú chuť a vôňu. Granola je perfektná s jogurtom, ovocím alebo len tak na chrumkanie počas dňa.
Náročnosť: Jednoduchá
Doba prípravy: 25 minút
Počet porcií: cca 6 raňajok
🛒 Ingrediencie
-
2 hrnčeky ovsených vločiek
-
2 vrchovaté lyžice medu
-
2 vrchovaté lyžice arašidového slaného karamelu od FitMar
-
1 lyžica kokosového oleja
-
škorica podľa chuti
-
hrsť obľúbených orieškov (napr. lieskové, vlašské, kešu)
Postup
-
V kastróliku na miernom ohni rozpusti med, kokosový olej a arašidové maslo Slaný karamel. Vznikne voňavá, jemne sladká zmes.
-
V mise zmiešaj vločky, oriešky a škoricu. Pridaj teplú zmes a dobre premiešaj.
-
Rozprestri na plech vystlaný papierom na pečenie a ľahko pritlač.
-
Peč pri 170 °C približne 20 minút – granola by mala byť zlatistá a chrumkavá.
-
Nechaj úplne vychladnúť a rozdrob na kúsky.
💡 Tip od FitMar.sk:
Skladuj v sklenenej dóze, aby granola zostala chrumkavá. Skvelo chutí s gréckym jogurtom, čerstvým ovocím alebo ako topping na smoothie bowl.
Hľadáš ďalšie recepty z ovsených vločiek a orechových masiel? Sleduj náš blog alebo Instagram @fitmar.sk pre pravidelnú dávku zdravej inšpirácie.
